Come curare uno sperone calcaneare a casa?

Gli speroni del tallone sono una malattia molto dolorosa e diffusa che si verifica in quasi ogni seconda persona. Il nome scientifico della patologia è fascite plantare. La malattia è caratterizzata da dolore nel tallone, che si alza e si intensifica durante la camminata o la corsa. Meno comunemente, il dolore nel tallone causata da un danno ai molli escrescenze tessuto osseo. La malattia è conosciuta popolarmente come sperone calcaneare, anche se questo nome non è corretto, in quanto escrescenze ossee, chiamati speroni - è un sintomo che appare come risultato di fascite plantare.

Poiché la malattia provoca dolore acuto, che riduce la capacità di lavorare e incidere sulla qualità della vita umana, la domanda è: come guarire in fretta sperone sul tallone rimane pertinente in ogni momento. Va subito notato che è impossibile eliminare completamente la malattia, ma è possibile sbarazzarsi del dolore e prolungare la remissione per lungo tempo. Come curare uno sperone calcaneare a casa - puoi trovare di seguito il nostro articolo.

Cause dello sviluppo del disturbo

Poiché l'onere principale cade quando si cammina sulla fascia plantare, si sente tutto il peso del corpo umano.Naturalmente, carichi significativi e sostenuti non possono fare a meno di danneggiare le strutture ossee, i tendini ei legamenti del piede. Di conseguenza, in quest'area si sviluppano varie patologie che non solo causano l'infiammazione, ma possono anche limitare l'attività motoria di una persona.

Ci sono due ragioni principali che causano la proliferazione del tessuto osseo. La prima ragione è un fattore genetico o un'anomalia congenita. Sia le anomalie congenite che la predisposizione genetica del fenomeno sono piuttosto rare e si riscontrano principalmente nelle ragazze. La seconda ragione è l'acquisizione di malattie dell'apparato muscolo-scheletrico, a seguito di lesioni, lesioni e carichi eccessivi.

Oltre alle lesioni e allo stress, le malattie del sistema muscolo-scheletrico si sviluppano a causa di:

  • indossare scarpe scomode;
  • obesità o presenza di eccesso di peso;
  • come risultato di sport professionali;
  • a causa dell'attività professionale, che è associata ad un carico pesante sugli arti inferiori;
  • piedi piatti;
  • lesioni passate;
  • asimmetria degli arti inferiori;
  • età dopo 55 - 60 anni.

Le cause dello sviluppo di fascite plantare è molto più sono stati nominati solo la più elementare.

L'età gioca un ruolo chiave nello sviluppo di processi patologici nei talloni. È noto che con il tempo si verificano cambiamenti naturali nella struttura del tessuto osseo. Si diventa fragile e fragile, e legamenti e dei tendini usura dei carichi meccanici. Sfortunatamente, è completamente impossibile eliminare questi processi o invertirli. Essi possono essere sospesi con l'aiuto di farmaci, terapia fisica e ginnastica medica. Un altro problema è che la malattia è comparsa nel tallone per lungo tempo ignorato e non trattata, porta alla loro peggioramento, fino a quando le funzioni di violazioni del piede.

Trattare lo sperone calcaneale a casa è solo un piccolo, metodo ausiliario. Il principale metodo terapeutico è la terapia farmacologica e la fisioterapia. Tuttavia, in combinazione con la terapia fisica e la medicina tradizionale può essere di grande successo nel trattamento di questa malattia.

I sintomi di speroni nel tallone

Il sintomo principale della malattia - forte dolore nel tallone quando si cammina o sostenerla.Questo è particolarmente evidente al mattino, dopo un lungo riposo. Una persona non può calpestare l'intero piano della suola, perché sente un forte dolore, simile alla sensazione di attaccare un sacco di aghi nella pelle. Sentendo dolore mentre si cammina, una persona cerca di proteggere questa zona dal carico, si sviluppa inerte.

Un altro sintomo è il rossore della pelle sul tallone e la sua densificazione. In presenza di un processo infiammatorio, possono verificarsi edema e disfunzione del piede.

L'andatura cambia a causa della paura del dolore. Pertanto, un uomo risparmia un piede malato e cerca di caricarlo di meno.

A volte, le ferite appaiono nell'area della superficie del tallone del paziente.

La diagnosi della malattia viene effettuata per la sua differenziazione con altri disturbi. Dopotutto, devi sapere esattamente di cosa hai bisogno per guarire. Per fare questo, studi strumentali di risonanza magnetica, tomografia computerizzata e raggi X, così come studi generali: un'analisi generale del sangue e delle urine, un esame del sangue biochimico.

Inoltre, il medico può condurre un esame del paziente e la palpazione del piede, nonché una serie di test di riflesso. Quando si conferma la diagnosi, è necessario iniziare immediatamente il trattamento, che viene eseguito su base ambulatoriale (a casa).

Trattare lo sperone calcaneale con metodi tradizionali

La medicina ufficiale usa per trattare gli speroni:

  • terapia farmacologica;
  • terapia ad onde d'urto;
  • procedure fisioterapeutiche;
  • terapia fisica;
  • trattamento sanitario - e - spa.

È necessario determinare una sfumatura importante: il trattamento può solo rimuovere i sintomi e fermare la malattia. Curare la malattia è completamente impossibile. Tuttavia, dipende da un trattamento adeguato per quanto tempo durerà il periodo di remissione. Può durare alcuni anni o solo un mese.

Come preparativi per il medicamento sono:

  • farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS): diclofenac, voltaren; ibuprofene; FLEX;
  • preparati antinfiammatori di uso locale, penetrano attraverso la pelle fino a una fonte malata, fornendo effetti antinfiammatori e analgesici;
  • i farmaci anti-infiammatori ormonali sono utilizzati sotto forma di iniezioni, che vengono iniettate direttamente nella zona interessata, gli unguenti e le creme a base di ormoni sono anche molto efficaci; gli ormoni sono idrocortisone, betametasone;
  • antidolorifici locali per il tipo di blocco, come un anestetico usato novocaina (il famoso blocco di Novocaine).

Le procedure fisiologiche sono le più efficaci, tuttavia, in combinazione con i farmaci, hanno un incredibile effetto terapeutico.

Questi includono:

  • terapia ad ultrasuoni;
  • shock - terapia delle onde;
  • elettroforesi con medicina;
  • terapia laser.

Massaggio del piede efficace ed esercizi ginnici con la palla sulle capacità motorie delle dita dei piedi. Il trattamento sanitario e termale prevede il trattamento con radon, bagni minerali e fanghi.

Come curare uno sperone calcaneare a casa

Come metodo di trattamento ausiliario, la medicina tradizionale dà risultati eccellenti e ha un effetto eccellente. I medicinali e le piante medicinali sono usati come materie prime medicinali. I rimedi popolari per gli speroni calcaneal sono molto diversi. Di seguito avremo familiarità con più ricette, che alleviano efficacemente dolore, gonfiore e arrossamento.

Importante! Tutte le ricette fornite in questo articolo sono presentate per lo scopo di conoscenza. Al fine di evitare spiacevoli complicazioni e conseguenze, è necessario coordinare con il medico curante un regime di trattamento con metodi di medicina alternativa.

I seguenti prodotti sono usati per trattare lo sperone calcaneale.

aglio

L'aglio ha una massa di proprietà medicinali, pertanto viene utilizzato attivamente per trattare lo sperone calcaneale. Sulla sua base fanno tinture, burro, balsami.

Ricetta № 1 È necessario schiacciare diversi spicchi d'aglio con una consistenza poco profonda. La pappa risultante viene applicata all'area malata, quindi viene applicata una benda e coperta con polietilene. L'impacco d'aglio viene fatto di sera e lasciato per tutta la notte. Al mattino, è necessario rimuovere l'impacco e lavare il piede.

Usare con cura l'aglio, perché ha una proprietà di combustione e può provocare bruciature sulla pelle delicata e sensibile. Se durante l'impacco si sente bruciore e prurito, l'impacco deve essere rimosso immediatamente. In assenza di reazioni, la procedura viene eseguita tutti i giorni durante la prima settimana del mese. Quindi si prendono una pausa e la procedura viene ripetuta, ma per due settimane consecutive entro un mese. Puoi provare sollievo dopo la prima procedura. Allo stesso tempo, il dolore ai tendini sarà ancora avvertito per qualche tempo, poiché i tessuti connettivi verranno ripristinati per tutta la durata del mese.

Trattamento con dimexide

Il Dimexide è considerato un rimedio universale per il trattamento dei disturbi dell'apparato muscolo-scheletrico, che è anche abbastanza abbordabile. Il prodotto viene rilasciato come soluzione e unguento. Viene utilizzato per impacchi, sfregamenti e massaggi.

Prescrizione numero 1. Un cucchiaio di unguento di Dimexid viene diluito in acqua bollita calda con un rapporto di 1: 5. Mettere un pezzo di benda sterile nella soluzione e quindi attaccarlo al tallone. Coprire l'impacco con carta oleata o lamina, quindi indossare calze di lana spessa. L'impacco viene applicato per mezz'ora, ma ogni giorno prima di andare a letto per due settimane, dopo di che viene fatta una pausa, e il corso del trattamento viene ripetuto di nuovo.

Unguento dai prodotti farmaceutici

Un tal unguento può essere preparato indipendentemente, avendo precedentemente acquistato per esso gli ingredienti della farmacia. Per fare questo, mescolare i seguenti componenti:

  • 100 g di unguento di dimexide;
  • 100 g di acqua distillata;
  • 1 tubo di pomata con eparina;
  • 1yubik 1% idrocortisone unguento;
  • 6 fiale di analgin per iniezione.

Tutti gli ingredienti sono accuratamente miscelati, l'analisi delle fiale viene applicata alla fine. Gli unguenti vengono utilizzati per la macinazione e come impacco, che viene lasciato durante la notte. Conservare l'unguento in frigorifero per un mese.

iodio

Lo iodio è il miglior antisettico e quindi viene utilizzato non solo per la disinfezione delle ferite. Il suo scopo è piuttosto esteso. Ci sono ricette conosciute, in cui lo iodio viene usato come un farmaco anti-infiammatorio.

Prescrizione numero 1. Prendi un flacone di iodio (50 g) mescolato con 1 cucchiaino di miele naturale e sale. Mescolare bene tutti gli ingredienti in una ciotola. Quindi prendere una garza, piegarla in quattro strati, prendere un cucchiaio del rimedio, metterlo su una garza, stenderlo con uno strato sottile. La garza con la medicina viene applicata di notte, ma è prima necessario asciugare il tallone con acqua calda. Marl si applicava spesso al tallone e si fissava saldamente con una benda. Per un effetto migliore, puoi coprire la garza con del polietilene e metterla su un calzino. Al mattino, non rimuovere immediatamente l'impacco, è necessario guardare un po 'in esso per allungare il tallone. Dopo aver rimosso l'impacco, lavare la gamba con acqua tiepida. Preparare il prodotto per uso futuro e conservare in frigorifero.

Le applicazioni con iodio, miele e sale devono essere eseguite per cinque giorni, quindi fare una pausa e ripetere il trattamento.

Bile medica

La bile medica è usata come compresse.La benda di garza viene inumidita nella bile medica e applicata al punto dolente per un'intera giornata. Quando l'impacco viene cambiato, il piede viene lavato e tenuto allo stato nudo per prevenire la comparsa di dermatite da pannolino. Durata di utilizzo da 1 a 2 mesi.

catrame

Il catrame è stato a lungo usato per trattare le malattie dell'apparato muscolo-scheletrico. Per preparare una ricetta sulla base del catrame, prendi una crosta di pane nero, spalma il catrame e fissalo sul punto in cui si trova l'infiammazione. Coprire l'impacco con un film e lasciarlo per una notte.

cipolla

Grattugiare 200 grammi di cipolle e mettere in un sacchetto di plastica. Abbassare il piede interessato nella stessa confezione, quindi avvolgerlo con un panno o una sciarpa caldi. Al mattino, pulire la gamba, ma non risciacquare la pappa. Il corso del trattamento - una volta al giorno per cinque giorni.

Anche un trattamento efficace con cipolla e catrame. Prendi una cipolla di medie dimensioni, tagliala a metà. Per metà della cipolla, gocciolare un paio di gocce di catrame e metterlo nel luogo in cui si trova lo sperone. La lampadina dovrebbe essere riparata con una benda.

ravanello

Buccia di ravanello nero, lavare e grattugiare. La pappa risultante viene applicata alla zona malata durante la notte, fissandola con benda e polietilene, e al mattino, risciacquare con acqua.

Altre ricette di medicina popolare

Numero di ricetta 1.È necessario prendere 200 g di burro cremoso non salato, un uovo crudo, il 70% di essenza acetica (può essere sostituito con il 9% di aceto). L'uovo, insieme al guscio, viene posto in un bicchiere (o altro contenitore), quindi versato con essenza acetica, in modo da coprire completamente l'uovo. La miscela viene lasciata per tre giorni fino a quando il guscio è completamente sciolto nell'essenza. Dopo aver diviso il guscio, è necessario rimuovere con attenzione l'uovo nel film e posizionarlo in un altro piatto. Quindi rompere il film. In fiamme, sciogliere il burro non salato (un pacchetto di 200 g), ma non portare ad ebollizione. Sciogliere il burro fuso nell'uovo e mescolare bene con un mixer. Versare il prodotto in un barattolo e chiuderlo saldamente con un coperchio. Conservare in frigorifero e usare per macinare e comprimere.

L'agente viene applicato alla zona dolente durante la notte, precedentemente distribuito uniformemente sulla benda di garza. Fissare correttamente la garza con la benda, coprire con polietilene e mettere su un calzino. L'effetto può essere notato dopo alcuni giorni dall'applicazione.

Importante! Dall'essenza dell'aceto, devi prendere solo le uova e versare l'aceto. Se lasciato, l'unguento diventerà caldo e può causare una grave ustione, perché il prodotto dovrebbe essere usato come comprime di notte.La pelle sul tallone può scendere già dopo il primo impacco e formare una grave ustione. Invece di trattare gli speroni, dovrai trattare la bruciatura, che aggiungerà solo problemi al paziente. Se l'aceto non viene versato, otterrete un rimedio forte, che può essere usato solo come un unguento per lo sfregamento. Se lo si desidera, è possibile sostituire l'essenza di aceto con aceto da tavola al 9%.

Guarda il video: 5 esercizi per curare la spina calcaneare (Settembre 2019).