Premendo a un'ernia di una spina dorsale - che dottori parlano?

Il midollo spinale erniato è una deformazione del disco intervertebrale, che è accompagnato da una sporgenza di oltre 4 mm.

Le ragioni di questa educazione possono essere attività fisica a lungo termine e uno stile di vita sedentario.

Il sintomo principale in tali malattie è il dolore alla schiena.

E il dolore è concentrato nel posto del disco deformato, ma può anche essere dato ad altre parti della schiena.

Metodi di trattamento

Attualmente, le malattie della colonna vertebrale sono suscettibili di trattamento di successo, per ogni caso viene selezionato un determinato metodo di trattamento:

  • Chirurgico, in cui avviene la rimozione;
  • Conservatore, che è considerato più sicuro e consiste in un certo
  • un complesso di esercizi di ginnastica terapeutica con l'assunzione di farmaci, fisioterapia e stretching.

Indipendentemente dal metodo di trattamento utilizzato, il periodo di recupero della mobilità normale e la rimozione del dolore dureranno per più di un mese.

Carichi utili

Un ruolo importante per la prevenzione, oltre a prevenire lo sviluppo della malattia, è giocato dal modo di vivere che conduce una persona.

Se lo stadio della malattia è iniziale, il paziente che ha la protrusione sarà in grado di evitare un intervento chirurgico. Questa decisione è presa solo dal medico, sulla base dell'esame e di un numero di procedure.

Dopo tale conclusione, il paziente dovrebbe rivedere completamente la sua routine quotidiana e includere nella sua dieta un complesso di misure riparative sviluppate dallo specialista.

Con un'influenza competente sulle aree malate, non solo puoi evitare un intervento chirurgico, ma anche migliorare significativamente le tue condizioni.

Se viene scelto un metodo di trattamento conservativo, sono consigliati un certo numero di esercizi: camminare, correre, fare push-up.

Su tali tipi di attività fisica nella protrusione vertebrale, come camminare o correre, i pazienti potrebbero non avere problemi. Ma i pazienti che soffrono di una tale malattia sono interessati a se è possibile spremere con un'ernia lombare.

Le flessioni, come tipo di carico, con l'intervertebrale e l'ernia di Schmorl possono essere eseguite, ma rigorosamente secondo le indicazioni del medico curante. Questo tipo di allenamento fisico è diviso in due tipi:

  • dalle sbarre, quando tutti i muscoli sono coinvolti nello stesso modo di quando si tira;
  • dal pavimento, quando la schiena è caricata, quindi non lasciarti trasportare da tali piegamenti soprattutto se i muscoli della schiena e dei muscoli addominali non sono rinforzati.

Per prima cosa, le flessioni devono iniziare dal muro, aumentando gradualmente il numero di volte. Quando la spina dorsale inizia a riprendersi e i muscoli si rafforzano, puoi iniziare a spingere via dal pavimento.

Va ricordato che con le patologie della schiena, non è possibile creare un carico sulla colonna vertebrale in modo indipendente ed eseguire qualsiasi esercizio senza esaminare e consultare un medico.

Solo dopo aver superato le procedure, gli esami e le consultazioni, uno specialista può prescrivere un esercizio di fisioterapia. Altrimenti, il cosiddetto carico curativo può diventare pernicioso.

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